Vedci opisujú ideálny liek ako liek, ktorý má tri hlavné vlastnosti: je účinný, bezpečný a má málo vedľajších účinkov.
Prvú charakteristiku netreba komentovať, pretože ak existuje potreba nového produktu, ktorý dokáže liečiť chorobu účinnejšie ako existujúce terapie, je určite užitočný.
Pod bezpečnosťou rozumieme (aj) dobrú dávkovateľnosť, pretože ak sa liek môže používať v pomerne širokom terapeutickom rozsahu, nie je ľahké ho poddávkovať alebo predávkovať.
Treťou charakteristikou je prítomnosť alebo neprítomnosť vedľajších účinkov. Ide o dôležitý faktor "tolerancie" liečby, pretože ak sa objavia nežiaduce vedľajšie účinky, ktoré výrazne ovplyvňujú náš každodenný život, môže to byť prekážkou v našom sústredení sa na zotavenie.
S rastúcim zoznamom dostupných chemoterapeutík rastie aj počet vedľajších účinkov, ktoré sa objavujú.
Na niektoré z nich sme upozornili nižšie, pričom sme sa pozreli na dostupné možnosti zníženia ich vedľajších účinkov.
Niektoré lieky na chemoterapiu môžu spôsobiť anémiu, ktorá môže spôsobiť, že sa budete cítiť unavení a vyčerpaní. Ak to odborný protokol umožňuje, lekár vám môže predpísať liek, ktorý pomáha produkovať červené krvinky, ale môžete s tým niečo urobiť aj sami zmenou životného štýlu.
Ak môžeme, mali by sme spať aspoň 8 hodín denne v noci, ale najlepšie len kratšie (menej ako 1 hodinu) počas dňa. Jedzte potraviny s vysokým obsahom bielkovín (mäso, vajcia) a mäsa s vysokým obsahom železa (červené mäso) a zeleniny (špenát), dobrou voľbou je aj varená fazuľa. Pite tiež veľa vody a džúsov!
Cytostatiká môžu zničiť nielen krvotvorné bunky, ale aj krvné doštičky, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri zrážaní krvi, čo môže viesť k závažnému krvácaniu.
Je preto dôležité chrániť sa pred možným poškodením. Muži by mali používať elektrický holiaci strojček, nie tradičný. Vyhnite sa používaniu nožníc, nožov a iných ostrých predmetov. Jemne si vyfúkajte nos a zuby si čistite čo najjemnejšími štetinami. Neškriabte si žiadne pupienky ani ranky.
DÔLEŽITÉ! Ak spozorujete zmeny, ako sú bolesti hlavy, pocit zmätenosti alebo veľkej ospalosti, určite to povedzte svojmu lekárovi! Varovným signálom môže byť aj čierna alebo krvavá stolica, prípadne zmena farby moču (ružová, červená) môže tiež znamenať krvácanie.
Mnohé chemoterapeutické prípravky ovplyvňujú našu chuť do jedla, niektoré jedlá môžeme vnímať ako inú chuť.
Namiesto 3 hlavných jedál sa snažte jesť menej, ale častejšie (5-6 krát denne). Skúsme nové chute, jedzme s rodinou a priateľmi alebo jedzme pri televízii. Ak pri jedení cítite v ústach kovovú chuť, vymeňte lyžičku za plastovú. Stojí za povšimnutie, koľko sme toho zjedli a vypili, aby sme to pri najbližšej návšteve prediskutovali s našim lekárom. Jedzte pestrú stravu, jedzte krémové polievky, kuracie mäso, vajcia, ryby, zmrzlinu, puding, jogurt, maslo a/alebo syr.
Ak medzi dvoma vyprázdňovaniami uplynú dva dni, určite by sme o tom mali informovať svojho lekára, ale rovnako dôležité je informovať nás, ak musíme ísť na toaletu niekoľkokrát denne. Aj tu platí skúsiť prejsť z 3 hlavných jedál denne na častejšie, no menšie jedlá! V prípade hnačky sa vyhýbajte pikantným, mliečnym jedlám, ako aj surovej zelenine a ovociu! Večer pri zápche zaraďte do stravy viac zeleniny, ovocia a semienok a jedzte pečivo z celozrnnej múky.
Vypadávanie vlasov nastáva po 10-16 dňoch v dôsledku chemoterapie a vypadávanie vlasov je len dočasné. Po ukončení liečby vlasy takmer v 100% prípadov opäť dorastú a chĺpky sú zvyčajne hustejšie a kučeravé ako pôvodné. Niekedy sa však farba nových vlasov môže líšiť od pôvodných, niekedy budú šedivé.
K trvalej plešatosti či rednutiu vlasov vedie liečba len výnimočne. Okrem vypadávania vlasov sa môže vyskytnúť aj dočasná strata iných telesných vlasov.
Po začatí procedúr sa treba vyhnúť silnému česaniu a česaniu vlasov, používaniu fénov a natáčok. Zároveň je vhodné umývať si vlasy každých 3-5 dní, použiť slabší šampón s vysokým obsahom bielkovín a menším vysušujúcim účinkom. Hlavu treba v lete chrániť pred silným slnečným žiarením a v zime pred chladom.
Jedným z vedľajších účinkov chemoterapie je, že sa môžeme stať náchylnejšími na niektoré vírusové, bakteriálne a plesňové infekcie. Preto je obzvlášť dôležité povedať svojmu lekárovi, ak máte pretrvávajúcu zimnicu, bolesť hlavy a/alebo uší, horúčku, na jazyku alebo v ústnej dutine sa objavia biele škvrny, váš moč sa zakalí alebo prekrví alebo pociťujete bolesť alebo pálenie. pocit pri močení.
Ak je to možné, o to viac dbajte na hygienu (umývanie rúk, čistenie zubov). Ak je to možné, držte sa ďalej od infikovaných ľudí (či už chrípkou alebo inými infekčnými chorobami). Určite sa poraďte s ošetrujúcim lekárom, či odporúča podanie vakcíny (napr. vakcína proti chrípke, meningitíde a pod.).
Účinok chemoterapeutických liekov môže poškodiť aj pohlavné orgány a ich funkcie v závislosti od druhu lieku, veku pacienta, celkového zdravotného stavu a v rôznej miere od jednotlivca k jednotlivcovi.
U mužov môžu chemoterapeutické lieky znížiť množstvo a pohyblivosť spermií produkovaných v semenníkoch a spôsobiť rôzne poruchy. To všetko môže viesť k dočasnej alebo trvalej strate reprodukčnej schopnosti, bez toho, aby to výrazne ovplyvnilo sexuálnu aktivitu a schopnosť pohlavného styku.
Lieky môžu spôsobiť poškodenie spermií tak, že oplodnenie týmito spermiami môže viesť k rozvoju závažných vývojových porúch plodu. Preto je dôležité, aby pacientka počas liečby a minimálne dva roky po nej používala gumený kondóm a sexuálny partner antikoncepčné prostriedky alebo iné prostriedky na ochranu pred otehotnením.
Po dvojročnom období bez liečby sa môžu pokúsiť o dieťa, ale predtým sa odporúča využiť služby genetického poradenstva.
V prípade pacientok môže chemoterapia poškodiť vaječníky a znížiť ich produkciu hormónov. Menštruačné cykly môžu byť nepravidelné alebo sa nemusia vyskytnúť vôbec. Počas chemoterapie je síce možné otehotnieť, no v žiadnom prípade to nie je žiaduce a ani chvíľu potom.
Bez liečby sa odporúča počkať aspoň dva roky, pretože protirakovinové lieky môžu spôsobiť vrodené vývojové chyby.
